არ წა­მო­ი­წყოთ ახა­ლი საქ­მე­ე­ბი. მო­ე­რი­დეთ ფი­ნან­სუ­რი საქ­მე­ე­ბის გა­დაჭ­რას. ვაჭ­რო­ბა და კა­მა­თი კარ­გს არა­ფერს მო­გი­ტანთ. მო­ე­რი­დეთ მგზავ­რო­ბას, სამ­სა­ხუ­რის, საქ­მი­ა­ნო­ბის შეც­ვლას. კარ­გია ვარ­ჯი­ში. არ გირ­ჩევთ ქორ­წი­ნე­ბა­სა და ნიშ­ნო­ბას. გა­უფრ­თხილ­დით კე­ფა­სა და ყუ­რებს. მო­ე­რი­დეთ დიდი რა­ო­დე­ნო­ბით სი­თხის, გან­სა­კუთ­რე­ბით ალ­კოჰო­ლის მი­ღე­ბას. ჩა­იც­ვით მო­სა­ხერ­ხე­ბე­ლი ფეხ­საც­მე­ლი.

ვერ­ძი

თქვენ­თვის დღის მთა­ვა­რი პრობ­ლე­მა სხვი­სი აგ­რე­სია იქ­ნე­ბა, რო­მელ­საც სა­კუ­თარ ოჯახ­შიც კი ვერ აი­რი­დებთ, კონ­ფლიქ­ტში მოხ­ვედ­რის თა­ვი­დან აცი­ლე­ბის ერ­თა­დერ­თი გზა კი მტრულ თავ­დას­ხმებ­ზე იგ­ნო­რი­რე­ბა იქ­ნე­ბა.

კურო

არ უნდა გა­ა­კე­თოთ მკაც­რი გან­ცხა­დე­ბე­ბი გარ­შე­მო მყო­ფე­ბის მი­მართ. შე­დე­გად კონ­ფლიქ­ტუ­რი სი­ტუ­ა­ცია შე­საძ­ლოა კონ­ტრო­ლი­დან გა­მო­ვი­დეს და ურ­თი­ერ­თო­ბა­ზე უარ­ყო­ფი­თად იმოქ­მე­დოს.

ტყუ­პი

სიზ­მარს ან მი­ნიშ­ნე­ბას შე­უძ­ლია თვა­ლი აგი­ხი­ლოთ თქვე­ნი უახ­ლო­ე­სი წრი­დან ერთ-ერთი ადა­მი­ა­ნის ჭეშ­მა­რიტ არსზე: შე­ე­ცა­დეთ არ და­ა­იგ­ნო­როთ იგი.

კირჩხი­ბი

თუ ადა­მი­ა­ნი გა­ღი­ზი­ა­ნებთ, სი­ტყვე­ბით ან მოქ­მე­დე­ბე­ბით ვე­რა­ფერს გახ­დე­ბით. თუ გსურთ მას­ზე შუ­რის­ძი­ე­ბა, უგუ­ლე­ბელ­ყა­ვით მისი მავ­ნე თავ­დას­ხმე­ბი.

ლომი

ნე­ბის­მი­ე­რი კრი­ტი­კუ­ლი შე­ნიშ­ვნა, არ აქვს მნიშ­ვნე­ლო­ბა ვის­გან მო­დის, არა­ნა­ი­რად არ იქ­ნე­ბა კონ­სტრუქ­ცი­უ­ლი – დიდი ალ­ბა­თო­ბით, ნა­კარ­ნა­ხე­ვი იქ­ნე­ბა იმ ბა­ნა­ლუ­რი შუ­რით, რო­მელ­საც გა­მო­ხა­ტავს ხალ­ხი თქვენს მი­მართ.

ქალ­წუ­ლი

ფი­ზი­კუ­რი ვარ­ჯი­ში მო­გა­შო­რებთ უსი­ა­მოვ­ნო ფიქ­რებს. ჩა­მო­წე­რეთ ის იდე­ე­ბი და გეგ­მა, რომ­ლის გან­ხორ­ცი­ე­ლე­ბა­საც წელს გეგ­მავთ, ეს შე­იძ­ლე­ბა ეხე­ბო­დეს ბი­ნის, აგა­რა­კის ყიდ­ვას, გა­ნახ­ლე­ბას.

სას­წო­რი

ნაკ­ლე­ბად სა­ვა­რა­უ­დოა, რომ მო­გე­წო­ნოთ დღეს რა­მის გა­კე­თე­ბა, რად­გან ყვე­ლა­ფე­რი ხე­ლი­დან გა­გი­ვარ­დე­ბათ, შე­დე­გად კი­დევ უფრო მეტი ქა­ო­სი გექ­ნე­ბათ.

მო­რი­ე­ლი

თუ თავს ცუ­დად გრძნობთ, და­უ­რე­კეთ თქვენს უფ­როსს და სთხო­ვეთ დას­ვე­ნე­ბის დღე: ზედ­მე­ტი მუ­შა­ო­ბა, რა­მაც გა­მო­იწ­ვია ეს უსი­ა­მოვ­ნო სიმპტო­მე­ბი, შე­იძ­ლე­ბა გა­ნი­კურ­ნოს მხო­ლოდ დას­ვე­ნე­ბით, რაც დღეს უნდა გა­ა­კე­თოთ.

მშვილ­დო­სა­ნი

თუ მე­გობ­რის ღა­ლა­ტის შე­სა­ხებ გა­ი­გებთ, არ ინერ­ვი­უ­ლოთ: დიდი ალ­ბა­თო­ბით, ასე­თი კავ­ში­რის გაგ­რძე­ლე­ბას აზრი არა აქვს. სჯობს, ად­გი­ლი გა­ა­თა­ვი­სუფ­ლოთ ახა­ლი მე­გობ­რის­თვის.

თხის რქა

რე­კო­მენ­დე­ბუ­ლია ენერ­გია, რო­მე­ლიც გი­ბიძ­გებთ ჩხუ­ბი­სა და კონ­ფლიქ­ტის­კენ მშვი­დო­ბი­ა­ნი მი­მარ­თუ­ლე­ბით გა­და­ი­ტა­ნოთ. უმ­ჯო­ბე­სია, სა­მუ­შაო კვი­რის დას­რუ­ლე­ბის მი­უ­ხე­და­ვად, დატ­ვირ­თოთ თავი სა­მუ­შა­ო­თი, რომ არ გქონ­დეთ მო­წყე­ნის ან ჩხუ­ბის დრო.

მერ­წყუ­ლი

შე­გიძ­ლი­ათ ხელი მო­ა­წე­როთ მნიშ­ვნე­ლო­ვან დო­კუ­მენ­ტებს ცხოვ­რე­ბის სხვა­დას­ხვა სფე­როს­თან და­კავ­ში­რე­ბით, მთა­ვა­რია, ყუ­რა­დღე­ბით შე­ის­წავ­ლოთ თი­თო­ე­უ­ლი მათ­გა­ნის ტექ­სტი: ნაკ­ლე­ბად სა­ვა­რა­უ­დოა, რომ ვინ­მემ მო­ინ­დო­მოს თქვე­ნი გან­ზრახ მო­ტყუ­ე­ბა, მაგ­რამ შეც­დო­მა არ არის გა­მო­რი­ცხუ­ლი.

თევ­ზე­ბი

სა­მუ­შაო კვი­რის ბო­ლოს არ არის მი­ზან­შე­წო­ნი­ლი იყოთ აქ­ტი­უ­რი – არც სამ­სა­ხურ­ში, არც სახ­ლში, მაგ­რამ და­გეგ­მოთ – რაც შე­იძ­ლე­ბა დე­ტა­ლუ­რად – ორ­შა­ბათს და­სა­წყე­ბი ამო­ცა­ნე­ბი არა მხო­ლოდ შე­საძ­ლე­ბე­ლია, არა­მედ აუ­ცი­ლე­ბე­ლიც.

By tea